PUSKESMAS SUHAID – Tenaga kesehatan Puskesmas Suhaid melaksanakan kegiatan Senam Sehat dengan tema “Rabu Bepelooh” di halaman SDN 01 Suhaid, Kecamatan Suhaid, Kabupaten Kapuas Hulu pada Rabu (6/8/2025). Kegiatan ini dipimpin oleh penanggung jawab pelaksana Hadijah, S.K.M bersama kader kesehatan.

 

Senam sehat bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan kesehatan tubuh secara menyeluruh melalui gerakan teratur, menjaga kesehatan jantung, memperkuat otot dan tulang, serta melatih koordinasi dan keseimbangan tubuh. 

 

Selain itu, kegiatan ini juga bermanfaat untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas tidur.

 

Kegiatan ini dihadiri oleh Ketua Bhayangkari Suhaid, Ketua Persit Suhaid, petugas puskesmas, kader kesehatan, dan masyarakat.

 

Melalui kegiatan ini, Puskesmas Suhaid berharap masyarakat semakin sadar akan pentingnya melakukan aktivitas fisik secara rutin demi menciptakan lingkungan yang sehat, bugar, dan harmonis.